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Nutrizione febbraio 26, 2014 posted by

Pancioni veg alla riscossa!

La gravidanza, spesso considerata un periodo di salute precaria della donna, è in realtà una tappa fisiologica della vita femminile, da vivere in maniera serena ed equilibrata. Si tratta di 9 mesi in cui il fabbisogno nutrizionale della donna aumenta considerevolmente, sia per la presenza del feto in grembo che per i continui mutamenti del corpo femminile.

La dieta vegana equilibrata in gravidanza è salutare e può tranquillamente fornire alla donna tutto quello che serve, senza alcun pericolo per la salute propria e del nascituro.

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Pancioni veg alla riscossa!

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Sformato di tofu e spinaci
No Comments   apr 21, 2014

Sformato di tofu e spinaci

Ho cercato di esaltare la dolcezza degli spinaci, il tofu si trasforma in un involucro sfizioso, gli sformati soddisfano gli occhi e il palato. Delicati, gustosi, invintanti, piccoli sformati di...

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